Wat is lymfedrainage ?
Het
menselijke
lichaam
bestaat
ca.
70%
uit
vocht
dat
zich
in
en
rondom
de
lichaamscellen,
bloedbanen
en
lymfebanen
bevindt.
Ons
lymfestelsel,
bestaande
uit
lymfevaten
en
lymfeknopen,
vervult
een
natuurlijke
drainerende
rol
bij
het
onderhouden
van
een
goede
leefomgeving
voor
onze
lichaamscellen,
nl.
de
afvoer
van
een
teveel
aan
lymfevocht
en
het
vervoer
van
afvalstoffen
uit
de
weefsels.
De
goede
werking
hiervan
kan
echter
verhinderd
worden
door
een
gebrek
aan
beweging, trauma, ziekte, stress, ontsteking, chirurgische ingreep, röntgenbestraling of ongezonde voeding.
Een
lymfestelsel
met
een
teveel
aan
afvalstoffen
kan
zich
o.a.
uiten
in
chronische
vermoeidheid,
chronische
infecties,
hoofdpijn, migraine, hoge bloeddruk en pijnlijke of gezwollen benen.
Lymfedrainage
is
een
zachte
en
relaxerende
massagetechniek
waarbij
het
lymfestelsel
gestimuleerd
wordt
om
lymfevocht
en
afvalstoffen
sneller
via
de
lymfebanen
af
te
voeren.
De
lymfeklieren
die
het
verst
verwijderd
zijn
van
het
hart worden het eerst gestimuleerd (hals, oksels en de liezen).
Een
lymfedrainage
cyclus
bestaat
steeds
uit
een
compressiefase
en
een
rustfase.
Gedurende
de
compressiefase
worden
de
kleine
lymfevaten
vlak
onder
de
huid
geopend,
waardoor
het
lymfevocht
in
het
lymfevat
kan
komen.
De
rustfase
zorgt
ervoor dat het lymfevat zich weer sluit, waarna het lymfevocht verder kan afgevoerd worden.
Bij
de
behandeling
van
lymfoedeem
met
IPC
worden
steeds
lage
drukken
toegepast.
Wetenschappelijke
onderzoek
suggereert
maximale
druk
van
25
tot
60
mmHg,
meestal
wordt
30
tot
40
mmHg
vooropgesteld.
Het
drukniveau
moet
worden
aangepast
aan
het
tolerantieniveau
van
de
patiënt
en
de
respons
op
de
behandeling,
mag
zeker
geen
pijn
veroorzaken en moet ontspannend zijn.
Afhankelijk van de individuele situatie wordt een behandelingsduur van 30 tot 60 minuten aanbevolen.